جستجو

تبلیغات



مقایسه ترکیبات برنج سفید و قهوه ای:

    مواد

    مواد موجود در 100 گرم برنج قهوه ای

    مواد موجود در 100 گرم برنج سفید

    انرژی  360 کالری 362 کالری
    آب 12 گرم 12 گرم
    پروتئین 7/5 گرم 6/6 گرم
    نشاسته 76 گرم 80 گرم
    کلسیم 32 میلی گرم 25 میلی گرم
    فسفر 220 میلی گرم 95 میلی گرم
    آهن 1/6 میلی گرم 0/8 میلی گرم
    سدیم 10 میلی گرم 5 میلی گرم
    پتاسم 215 میلی گرم 90 میلی گرم
    ویتامین B1 0/35 میلی گرم 0/06 میلی گرم
    ویتامین B2 0.05 میلی گرم 0.03 میلی گرم
    ویتامین B3 4/8 میلی گرم 1/5 میلی گرم


    این مطلب تا کنون 17 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ سه شنبه 12 آبان 1394
    منبع
    برچسب ها : میلی ,ویتامین ,برنج ,مواد ,برنج سفید ,مواد موجود ,
    مقایسه ترکیبات برنج سفید و قهوه ای:

تبلیغات


    تبلیغات شما در این قسمت

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز جمعه 4 فروردين 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر