تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

تبلیغات


مقایسه ترکیبات برنج سفید و قهوه ای:

    مواد

    مواد موجود در 100 گرم برنج قهوه ای

    مواد موجود در 100 گرم برنج سفید

    انرژی  360 کالری 362 کالری
    آب 12 گرم 12 گرم
    پروتئین 7/5 گرم 6/6 گرم
    نشاسته 76 گرم 80 گرم
    کلسیم 32 میلی گرم 25 میلی گرم
    فسفر 220 میلی گرم 95 میلی گرم
    آهن 1/6 میلی گرم 0/8 میلی گرم
    سدیم 10 میلی گرم 5 میلی گرم
    پتاسم 215 میلی گرم 90 میلی گرم
    ویتامین B1 0/35 میلی گرم 0/06 میلی گرم
    ویتامین B2 0.05 میلی گرم 0.03 میلی گرم
    ویتامین B3 4/8 میلی گرم 1/5 میلی گرم


    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ پنجشنبه 11 دي 1348 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : میلی ,ویتامین ,برنج ,مواد ,برنج سفید ,مواد موجود ,
    مقایسه ترکیبات برنج سفید و قهوه ای:

تبلیغات


    Ads1

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز پنجشنبه 5 مرداد 1396

تبلیغات

جهت سفارش تبلیغات با ایمیل زیر در ارتباط باشید
mohsen_msl@yahoo.com

تبلیغات

ads3

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر